Demam adalah suatu kondisi dimana suhu tubuh seseorang meningkat di atas normal, biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus. Demam dapat menjadi gejala dari berbagai penyakit dan dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi penderitanya. Untuk mengatasi demam, banyak orang menggunakan obat-obatan kimia yang dapat memberikan efek samping bagi tubuh.
Namun, ada alternatif lain yang bisa digunakan untuk menurunkan demam secara alami, yaitu dengan menggunakan tanaman herbal. Tanaman herbal memiliki khasiat alami yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan meredakan demam tanpa menimbulkan efek samping. Berikut adalah 5 tanaman herbal yang ampuh untuk menurunkan demam:
1. Daun sirih
Daun sirih memiliki kandungan antibakteri dan antiviral yang dapat membantu tubuh melawan infeksi penyebab demam. Caranya, rebus beberapa lembar daun sirih dalam air, kemudian minum air rebusan tersebut secara rutin.
2. Jahe
Jahe memiliki kandungan zat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan demam dan mengurangi rasa nyeri pada tubuh. Caranya, parut jahe segar dan campurkan dengan air hangat, kemudian minum ramuan tersebut untuk meredakan demam.
3. Kunyit
Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang dapat membantu menurunkan demam. Caranya, campurkan kunyit bubuk dengan madu dan minum ramuan tersebut secara rutin.
4. Temulawak
Temulawak memiliki kandungan zat antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meredakan demam. Caranya, rebus temulawak dalam air dan minum air rebusan tersebut untuk meredakan demam.
5. Daun sambiloto
Daun sambiloto memiliki kandungan zat antipiretik yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan demam. Caranya, rebus daun sambiloto dalam air dan minum air rebusan tersebut secara rutin.
Itulah 5 tanaman herbal yang ampuh untuk menurunkan demam. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli herbal atau dokter sebelum menggunakan tanaman herbal tersebut untuk mengatasi demam. Semoga bermanfaat.