Sejak kecil, kita diajarkan untuk selalu membandingkan diri kita dengan orang lain. Mulai dari nilai di sekolah, penampilan fisik, hingga kehidupan sosial. Hal ini seringkali membuat kita merasa tidak cukup bahagia dengan apa yang kita miliki, karena selalu merasa kurang jika dibandingkan dengan standar orang lain.
Namun, apakah benar kebahagiaan harus diukur berdasarkan standar orang lain? Dokter-dokter di seluruh dunia kini semakin memahami pentingnya untuk mengajarkan kepada pasiennya bahwa kebahagiaan sejati seharusnya berasal dari dalam diri sendiri, bukan dari pembandingan dengan orang lain.
Menurut para dokter, setiap individu memiliki keunikan dan jalan hidup masing-masing. Mencari kebahagiaan dengan mengikuti standar orang lain hanya akan membuat kita terjebak dalam lingkaran ketidakpuasan. Sebaliknya, jika kita belajar menerima diri sendiri dan menghargai apa yang kita miliki, maka kebahagiaan akan datang secara alami.
Kebahagiaan sejati seharusnya didasarkan pada penghargaan terhadap diri sendiri, menerima kekurangan dan kelebihan yang dimiliki, serta bersyukur atas segala nikmat yang diberikan. Hal ini akan membuat kita merasa lebih bahagia dan puas dengan kehidupan yang kita jalani.
Jadi, mari kita mulai mengubah paradigma kita tentang kebahagiaan. Berhenti membandingkan diri kita dengan orang lain dan mulailah fokus pada diri sendiri. Jadilah pribadi yang mampu menciptakan kebahagiaan dari dalam diri sendiri, tanpa harus tergantung pada standar orang lain. Karena pada akhirnya, kebahagiaan sejati hanya bisa ditemukan dalam diri kita sendiri.